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如何预防面部上的白癜风呢?

　　如何预防面部上的白癜风呢?白癜风多发生在手、颈、面部皮肤暴露部位，特别是面部会直接接触不良的外界因素，因刺激而发病。白癜风对容貌影响很大，白斑会直接损害外观，妨碍患者生活，白斑的预防非常重要，如果你想过正常健康的生活，没有治疗比预防要好。有了健康的身体，我们可以避免很多麻烦。

　　1.避免长时间日晒:阳光中的紫外线能激活色素细胞，促进色素生成。如果想预防白癜风，一定要多晒太阳，这样有助于色素合成。但是患者要注意不要在阳光下暴晒，尽力去选择一个错开中午的时间，也是因为这段时间紫外线比较强，那么太强的紫外线会灼伤皮肤，损伤色素细胞，起到反作用。预防白癜风，尽量错开下午这段时间，因为这段时间紫外线比较强，太强的紫外线会灼伤皮肤，损伤黑色素细胞，起到反作用，想预防白癜风。

　　2.食物的选择:预防白癜风，那么可以选择多吃黑色食物，如黑芝麻、黑木耳等，可以促进色素的生成，降低患白癜风的风险，排出体内毒素，这种食物只能起到预防白癜风的作用。除了这些可食用的食物，患者还要注意哪些东西不能吃，辛辣食物不能吃，避免刺激白癜风。

　　如何预防面部上的白癜风呢?合肥白癜风医院温馨提示：白癜风的危害很大，所以预防白癜风非常重要。多关注一些生活中的小细节，多关注自己的身体状况，发现异常及时检查，尽早采取积极措施，降低白癜风的发病率。