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白癜风患者可以去吃什么样的坚果零食呢?

　　白癜风患者可以去吃什么样的坚果零食呢?良好的饮食习惯可以帮助疾病患者比较好地治疗。即使白癜风不能单纯靠吃来治疗，也能起到很好的辅助治疗作用。对于白癜风患者来说，生活中有很多食物可以对他们的治疗起到辅助作用。如果可以适当进行补充，白癜风的治疗的效果会比一个较好。那么，白癜风患者可以去吃什么样的坚果零食呢?下面我们就一起来看一下吧

　　1.核桃

　　核桃以及富含多种矿物质、脂肪、蛋白质和维生素。脂肪中富含亚油酸，营养价值高。此外，核桃中含有大量丰富的维生素B和E，可以有效防止出现细胞结构老化，改善白癜风患者的皮肤表面粗糙。

　　中医认为核桃仁是中药的重要辅料，具有化痰祛瘀、润肺止咳、补肾精血的功效。对尿频、肾虚、咳嗽有良好效果。白癜风患者累的时候可以嚼一些核桃，可以缓解疲劳和压力。

　　2.杏仁

　　杏仁含有一个多种不同矿物质，钙含量高。杏仁还含有多种氨基酸。吃杏仁具有可以通过降低治疗白癜风患者患心脏病的风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。

　　中医理论认为，杏仁是常用的中药，具有使用通便、止咳、化痰的功效。对于白癜风患者患有弱慢性便秘，多吃杏仁较为有效。

　　3.花生

　　花生富含蛋白质。每100克花生可以通过提供一个身体发展所需进行蛋白质的一半以上。花生还含有烟酸、维生素B6、维生素E、核黄素以及铜、钾、锌和镁等矿物质。它还富含纤维。

　　白癜风患者可以去吃什么样的坚果零食呢?合肥华研白癜风医院温馨提示：从上面的内容中就可以看出来了，白癜风可以吃哪些坚果类的食物，当然这些食物白癜风患者可以吃但是还是要适量比较不是什么好东西补充多就有好处了，所以大家还是要合理的去搭配饮食。