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哪些方法可以降低白癜风的遗传率呢?

　　哪些方法可以降低白癜风的遗传率呢?白癜风的危害很大，不仅对患者的外貌有很大的影响，也是精神上的痛苦。而且白癜风有一定的遗传概率，让很多患者不敢生孩子。医生说：白癜风虽然可能遗传，但遗传概率特别小。白癜风的后代只有在遗传结合外部因素的作用下才能患上白癜风。所以患者不需要太大的心理压力。那么，哪些方法可以降低白癜风的遗传率呢?

　　积极配合医生。

　　身体出现白斑或白斑等现象时，应尽快到正规医院进行检查，确诊为白癜风后，要找出原因，找出适合自己的治疗方案，积极配合医生，及时有效地治疗白斑，治治疗好后再生后代，避免染色体变化，这样可有效地减少儿童遗传到白癜风的机率。

　　均衡饮食。

　　白癜风患者的免疫力和新陈代谢功能会大大降低，所以要提高饮食要求，保证日常生活中的均衡饮食，及时补充体内缺乏的蛋白质和微量元素。多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，增强酪氨酸酶活性，进而加速黑色素合成。同时要避免适当的禁忌，少吃富含维生素C的食物，根据医生的指示制定健康的饮食计划。

　　做好日常护肤。

　　平常应避免接触某些化学原料、杀虫剂、重金属或涂料等物品，这些有害物质会直接刺激皮肤，可能导致白斑扩散。应避免烫伤、冻伤、擦伤等创伤，如不慎受伤应及时处理伤口，伤口好起来前应多加注意，以免发生同形反应，导致白斑症状加重。

　　避免生育期的发病。

　　在白癜风发病期间，病人身体各系统功能尚不稳定，有些治疗和药物对人体有刺激作用，特别是一些抗细胞增生药，免疫抑制药对胎儿有很大的不利影响。此外，白斑病人还存在一些饮食禁忌，这些因素会直接或间接地影响胎儿的身体发育，增加遗传机率。

　　假如配偶双方都是白癜风患者，那么他们所孕育的下一代患白癜风的几率就会比只有一代是白癜风患者的后代高，所以也要尽量避免找同为白癜风患者的伴侣。